테라피닷컴 공식블로그의 새롭고 유용한 정보와 컨텐츠를 서비스
공식블로그의 다양한 컨텐츠를 만나보세요!
테라피에 관련된 다양한 상식과 정보!
테라피 관련된 다양한 컨텐츠를 얻어가세요.
공식블로그
마사지에 대한 오해?
- 2022-08-31
- 작성자 : 테라피114
- 조회수 : 608
안녕하세요. 테라피닷컴 입니다.
오늘은 마사지에 대한 오해? 란 주제로 소개를 할려고 하는데요.
보통 잘못된 마사지에 대한 생각에 대해 알아보겠습니다.
(1) 스포츠 마사지는 엘리트 운동선수를 위한 마사지?
거짓!
몸을 움직이는 사람은 누구나 스포츠 마사지를 받을 수 있는데요.
스포츠란 이름 때문에 스포츠 관련된 사람들만 받은 마사지인가
오해 하실 수 있는데요. 스포츠 마사지는 일반적으로 부상이나
남용을 인해 발생할 수 있는 특별한 주의가 필요한 신체의 특정 부위에
초점을 맞추고 있는 마사지지이기는 하나 일반 사람들도 받을 수 있는 마사지 입니다.
스포츠 마사지는 일반적으로 결합 조직의 긴장을 풀고 회복을 돕기 위해 더 강한
압력과 전문 기술을 사용합니다. 스포츠 마사지는 문제 부위를 집중적으로
치료하기 때문에 치료시 다소 불편함을 느끼실 수 있습니다.
마사지를 받는 동안 극심한 통증을 느껴서는 안 되지만 편안한 스웨디시 마사지 보다
스포츠 마사지가 더 강력하다는 것을 알게 될 것 입니다.
(2)임신중에는 마사지를 받을 수 없다?
거짓!
-> 예비 엄마는 충분한 마사지를 받을 수가 있는데요. 단, 전문 임신 마사지를
받는게 중요합니다.
임신 마사지는 팔과 다리의 붓기를 완화하고 관절 통증과 근육 긴장을 완화할 수 있는
부드러운 기술을 사용 합니다. 또한, 이러한 치료법은 혈류를 증가시키고
불안을 낮추며 산전 기간 동안 더 나은 수면을 취하는 데 도움이 될 수 있습니다.
임신 마사지는 산모 모두에게 100% 안전하지만 몇 가지 예방 조치를 취해야 합니다.
임신 마사지를 받기 전에 의사와 상담하십시오.
특히 임신 초기이거나 임신 위험이 높거나 불편한 증상을 겪고 있는 경우에는 더욱 그렇습니다.
(3) 마사지를 받으려면 옷을 다 벗어야 하나요?
거짓!
마사지의 종류와 관리 부위에 따라 관리사는 어느 정도 신체 접촉이 있어야 하지만
완전히 알몸이 되는 것은 아닙니다.
관리가 시작되기 전에 서비스 제공자는 초기 상담을 통해 손님의 요구 사항을 이해하고
옷을 벗어야 하는지 여부를 말해줍니다.
헐렁하고 편안한 옷을 입는 것은 쉽게 걷어 올리거나 방해가 되지 않게 하는것이 좋습니다.
예를 들어 종아리 통증이 있다면 와이드 팬츠나 스커트를 입거나, 목이나 어깨에 문제가
있는 경우 상의를 벅서나 셔츠의 단추를 풀어야 할 수 있습니다.
전신 마사지를 진행할 경우는 속옷 또는 편안한 옷을 착용하면 관리사가 최상의
관리를 제공 할 수 있습니다.
(4) 모든 마사지는 고통스럽고 불편하다
거짓,
특히 긴장된 근육에 대한 치료를 받는 경우 처음에는
약간의 불편함을 느낄 수 있지만 마사지는 고통스럽지 않아야 합니다.
관리사와 이야기하고 필요에 맞게 압력을 조정하도록 요청하는 것이 중요합니다.
또한 치료를 시작할 때 관리사에게 문제있는 부분이나 원하는 관리를 사전에
말해 신체에 맞게 관리를 받으 실 수 있습니다.
(5) 모든 종류의 마사지가 같은 것이 아닙니까?
절대로 아닙니다.
몸의 필요에 따라 다양한 효과를 제공 하는 다양한 유형의 마사지가 있습니다.
스포츠 마사지 및 딥 티슈와 같은 보다 강도 높은 마사지 스타일은 긴장 되거나
뭉친 근육을 풀어주는 표적 치료를 제공합니다.
반면에 스웨디시 마사지는 부드러운 압력을 사용하여 긴장을 풀고 편안하게 만들어 줍니다.
또한 림프 배수, 반사 요법 및 부항을 포함한 다양한 전문 마사지가 있으며, 각각 신체의
다른 부분을 자극하여 신체적, 정신적 이완을 향상 시킵니다.
오늘은 마사지에 대한 오해에 대해서 알아봤는데요.
마사지에 대한 잘못된 상식을 알아보고
이점을 참고 하고 더 나은 마사지를 받아보세요!
#마사지구인 #마사지구인구직 #마사지알바 #마사지정보 #테라피닷컴
