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잘못된 스킨케어 정보!!
- 2022-12-02
- 작성자 : 테라피114
- 조회수 : 589
잘못된 스킨케어 정보!
우리는 모두 아기같은 피부를
같길 원해하지만
가끔 좋은 피부를 가지기 위한
방법이 피부에 안좋은 영향을
주기도 하는데요.
잘못된 스킨케어 정보에 대해서
알아보도록 하겠습니다.
#1. 하루에 가능한 자주 세안을 해야한다?
정기적으로 피부를 씻는 것이 중요하지만,
하루에 두번 이상 얼굴을 씻으면 실제로는
피부에 생긴 자연적 오일이 벗겨져
자극을 유발할 수 있습니다.
지성 피부라면 자신의 피부 타입에
맞게 특별히 제조된 클렌저를 사용해야
할 수도 있지만 하루에 세수를 너무 많이
하지 않도록 주의 하세요.
#2. 세안시 뜨거운 물을 사용해야 하나요?
절대 뜨거운 물을 사용하여 얼굴을
씻지 마세요. 뜨거운 물이 얼굴에서 마스카라나
기타 메이크업 제품을 제거하기 때문에 더 좋다고
생각 한다면 완전히 잘못된 생각 입니다.
뜨건운 물은 실제로 상상할 수 있는 것보다
더 많은 피부를 손상시킬 수 있습니다.
대신 미지근한 / 차가운 물을 사용하십시오.
#3. 피부를 젊게 유지하려면 태양을 피해야 합니다.
너무 많은 햇빛은 피부를 손상시킬 수
있지만 약간의 햇빛 노출은
실제로 피부에 건강합니다.
햇빛에 노출되면 신체가 건강한 피부에
필수적인 비타민D를 생성하는데 도움이 됩니다.
#4. 화장을 하지 않으면 세수를 할 필요가 없나요?
아침에 세안하는 것도 밤에
세안하는 것만큼 중요합니다.
화장을 하지 않아도 밤새 피부에 먼지와
기름기가 쌓일 수 있습니다.
아침과 저녁에 순한 클렌저로
세안하여 불순물을 제거하고
스킨케어 루틴을 위해
얼굴을 더 잘 준비하십시오.
스킨케어 제품이나 메이크업을
바르기 전에 얼굴이 완전히 마를때 까지
2~3분 정도 기다려야 한다는 점을 기억하세요.
#5. 스킨케어 제품을 바르는 순서는 중요하지 않나요?
이것은 완전히 잘못된 것입니다.
모든 스킨케어 루틴에는
따라야 할 몇 가지 단계가 있습니다.
그렇지 않으면 제품에 결과가
없는 이유가 궁금할 것입니다.
최고의 스킨 케어 제품도 효과를
보려면 특정 순서로 발라야 합니다.
다른 사람을 활성화 시키는
물질이 있기 때문에 적용에 주의를
기울여야 합니다.
#6. 초콜릿을 먹으면 여드름이 난다?
초콜릿이 여드름을 유발한다는
과학적 증거는 없습니다.
그러나 여드름이 나는 피부라면
당분이 많은 초콜릿을 피하는 것이
좋습니다. 설탕은 염증을 유발하고
발진을 일으킬 수 있습니다.
되도록 안전한 초콜릿은 코코아
농도가 70 - 80% 인 다크 초콜릿을
선택 하는 것이 좋습니다.
#7. 각질을 제거할수록 피부가 좋아진다?
너무 자주 각질을 제거하면
피부가 많이 손상될 수 있습니다.
얼굴 피부 딥클렌징이
필요하다고 느끼신다면 집에서
사용해도 안전한 각질제거제를
주 1회 최대 사용하시면 됩니다.
또한 때때로 전문의에게 가서 안면 세정
절차를 받을 수 있으며 이는
훨씬 더 안전할 것입니다.
#8. 화장을 하면 주름이 생긴다.
주름은 태양 손상, 흡연, 유전학 및 연령을
포함한 여러 요인의
조합으로 인해 발생합니다.
메이크업을 하면 주름이
생기지 않지만 자기전에
화장을 지우지 않으면 피부 트러블과
조기 노화로 이어질 수 있습니다.
#9. 햇볕을 쬐지 않을 거라면 자외선 차단제를 바르지 않아도 될까?
자외선은 흐린 날에도 구름을
뚫고 피부를 손상시킬 수 있습니다.
일기 예보와 상관없이 매일
SPF 30 이상의 광범위 자외선
차단제를 바르세요.
#10. 기름진 음식을 먹으면 여드름이 생긴다.
기름진 음식이 여드름을
유발한다는 주장을 뒷받침할
증거는 없습니다.
그러나 건강한 식단을 섭취하고 좋은
위생 습관을 유지하면 피부를
개선하는 데 도움이 될 수 있습니다.
#11. 먼지와 기름기를 제거하려면 비누와 물로 얼굴을 씻어야 할까요?
비누와 물은 피부의 먼지와
유분을 제거할 수 있지만 피부의
천연 유분도 제거하여 건조함과
자극을 유발할 수 있습니다.
대신 피부 타입에 맞는
순한 클렌저를 사용하십시오.
#12. 지성 피부라면 수분을 공급할 필요가 없나요?
피부 타입에 관계없이 모든
사람은 보습이 필요합니다.
보습은 피부를 촉촉하게 유지하고
건조를 방지하는 데 도움이 됩니다.
하지만 조심하세요! 보습제는
피부 타입마다 다릅니다.
예를 들어, 지성 피부에 수분을
공급하려면 수성 또는
히알루론산 기반의 크림이나
젤을 사용해야 합니다.
#13. 피부가 검다면 자외선 차단제를 바를 필요가 없나요?
피부색에 관계없이 모든 사람은
자외선 차단제를 발라야 합니다.
태양의 자외선은 피부색에 관계없이
피부를 손상시킬 수 있습니다.
#14. 자외선 차단제를 바르면 여드름이 난다.
선크림은 얼굴에 딱 맞는 선크림을 찾아야 합니다.
다른 크림과 마찬가지로
피부 타입별로 선크림이 있으니
나에게 맞는 선크림을 선택하고 보호하세요.
(잘못된 스킨케어 정보!)
