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다양한 마사지의 종류, 그 다섯번째 이야기 : 로미로미마사지 방법 및 효능
- 2021-06-15
- 작성자 : 테라피114
- 조회수 : 1,082
안녕하세요 테라피닷컴입니다-* 오늘은
로미로미마사지 방법 및 효능에 대해서 알
아보는 시간을 가지려고 합니다. 이름부터
너무 귀엽고 사랑스러운 마사지 기법인데요
⑅˃◡˂⑅ 최근들어 뜨고 있는 마사지인만큼 들
어보신분도 꽤나 있으실거라고 생각됩니다.
몸에 맞지않으면 아플 수 있는 타이마사지나
스포츠마사지와는 달리 굉장히 부드러운 특
징을 가지고 있기 때문에 인기도 많답니다~!
본격적으로 로미로미마사지에 대해 알아봐요!
로미로미라는 뜻은 '마사지'라는 의미
또는 '문지르다'라는 의미를 가진 말이
라고 합니다. 하와이에서 유래된 말로써 하
와이마사지, 하와이 로미로미마사지, 알
로하마사지라고 불리운다고하네요! 역사
가 오래된 마사지로 치유마사지로 일컬어
지며 사람의 몸과 정신, 영혼까지도 치유
한다는 초자연적 의미를 가진 테라피입니
다. 로미로미마사지는 노래나 향기 악기 등
연주를 들으며 즐길 수 있는 마사지라고 합
니다. 역시 흥의 나라 하와이에서 유래된 마
사지라서 그런걸까요? ✿˘◡˘✿
로미로미마사지 방법에 대해서 알아볼게
요! 로미로미마사지는 허브볼을 주로 사용
하는 마사지기법인데요, 허브볼이란 마사
지 전용 돌과 대나무에 더해 한약재까지 세
가지를 모두 뭉쳐 찐 기구랍니다. 잘못 뭉
쳐버린 근육을 풀어줄 때는 팔과 뜨겁게 데
운 대나무를 사용해 수축된 근육의 반대방향
으로 피부를 밀어내줍니다. 다음으로 온기가
있는 허브볼로 몸을 문지르며 이완시키고, 뜨
겁게 데운 돌을 이용해 장기가있는 복부를 둥
글게 마사지 해줍니다.
마사지를 진행할때는 테라피스트가 팔을 8자
로 움직이고 이 모습은 마치 춤을 추는 모양
같다고 하네요! 굉장히 리드미컬한 마사지기
법이에요. 마사지의 강도는 강약중강약을 유
지하고 약 10cm 차이로 강하게 눌렀다가 피
부만 부드럽게 쓸어내리는 행동을 반복하게
됩니다. 척추에서 시작해 고관절과 치골을 지
나 발바닥까지 이어지는 경혈점을 눌러주는
방법으로 진행한답니다.
이렇게 경쾌한 로미로미 마사지가 끝나게
되면 관리사와 술자 모두가 행복감을 느끼
게 된다고 하네요. 로미로미마사지의 유래
처럼 정말 정신적 치유와 연관 깊은 로미
로미마사지 방법이라고 할 수 있죠.
이번엔 로미로미마사지 효능에 대해 소개해
드릴게요. 첫번째, 잘못 자리잡고 있는 근육
을 떨어뜨리고 제자리에 돌리는 효능이 있습
니다. 그로인해 신체의 장기가 제 기능을 하
게되죠.두번째, 뒤틀린 골격을 바로잡는 효능
이 있습니다. 관절과 골격을 바로잡으면서 몸
의 균형을 맞춰준답니다. 세번째, 통증완화에
도움을 준다는것입니다. 때문에 신체를 많이
쓰는 직업에 종사하시는 분이나 몸이 찌뿌둥
하신분들, 또는 골다공증으로 인해 힘드셨던
분들에게 소개시켜드리고 싶은 마사지입니다.
아무래도 근골격을 더 오랜기간 써오신 부모
님과 함께 방문해도 정말 좋은 경험이 되실것
같아요!
코로나 때문에 야외활동이 많이 줄게되고 그
에따라 몸도 움츠러들 수 밖에 없는데요,
피곤한 몸을 이끌고 나가기 보다는 이불 속에
서 누워있고 싶다는 생각을 많이 해보셨을거
에요. 하지만 강한 압으로 마사지해주는 타이
마사지라던지, 스포츠마사지와는 다르게 부드
럽게 몸을 감싸주며 전신을 릴렉스의 세계로
빠져들게 만드는 로미로미마사지를 한 번 받
아보시는게 어떨까요? 아픈 부위에 통증완화
효과가 있는 로미로미에 푹 빠지실거에요~!!
로미로미마사지를 받고 힐링하고 싶은분들은
건마에반하다를 누르고 함께 힐링하러가
볼까요? 지역별 로미로미 추천샵들이 굉장히
많이 준비되어있답니다! 로미로미마사지 방
법 및 효능을 끝으로 다양한 마사지종류에 대
한 포스팅이 끝나게 되었는데요, 나에게 맞는
마사지를 찾을 수 있었던 시간이 되었길 바랍
니다! 이어서 다음 포스팅에서는 입문용 마사
지 추천 TOP3 를 소개드려볼까합니다!! 그럼
오늘도 마사지와 함께 즐겁고 활기찬 하루되세
요 (∗❛⌄❛∗)
